Vibrations Japonaises Relaxation Shindo,
Tonique
Equilibrant
Circulatoire
Article consacré au Zen Shindo en page d'accueil dans l'onglet de droite. video cliquez ici
La relaxation asiatique (vibrations japonaises) est une méthode de relaxation manuelle, elle est souvent comparée à l’art de la détente profonde.
Cette pratique est reliée au courant culturel de la tradition Zen, et a traversé l’Inde, la Chine pour prendre cette forme de méditation par le mouvement au Japon.
Cette méthode est toujours pratiquée dans certains monastères Zen.
Elle repose essentiellement sur des manœuvres :
- de vibration
- de traction
- de flexion
- de pression
Cette technique apporte un bien-être total et procure un soulagement profond de toutes les tensions neuromusculaires.
La relaxation asiatique est une technique anti-stress très efficace.
Durée : 1 heure
Forfait 4 à 6 séances - 10 % et prise charge possible par les CE et mutuelles
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