Софрология

Изобретательная
Динамическая
Освободительная

Знание как расслабляться (=как освободится от наприжении), требует походящую методику и минимальную профессиональную подготовку. Расслабление, ето необходимо для нашего физического и психологического равновесия.

Расслабление особенно важна, чтобы научиться расслабляться, чтобы предотвратить растройства различных органов  (напряжение мышц, быстрое сердцебиение, быстрое и поверхностное дыхание ...)
 

В  терапии, (индивидуальные или групповые заседания), вы будете испытывать освобождение ваших ресуров,  воссоздавать себе гармонию и спокойствие в любых обстоятельствах.
 

Эта динамическая релаксация стимулирует кровообращение, помогает освободится от ядов и тонизирует тело.
 

Продолжительность: ≈ 45 минут