Workshops

 

  • SOPHROLOGIE, RELAXATION, Aide à la gestion des effets négatifs du stress

1er  Dimanche du mois 10 H – 13 Heures

 

  • RELAXATION TRADITIONNELLE THAÏ, Jambes, dos, bras, mains, ventre, tête, pieds

1 er Dimanche du mois 14 H– 17 heures

  •   Assise en silence, issue de la tradition ZEN Soto

  1er  Dimanche du mois,  17 H– 18 : 30 Heures

 

  • SOPHRO FUN & QI QONG Bâton

1er    Samedi du mois 13H – 15 Heures

 

  •       SOPHRO FUN & QI QONG : Initiation aux 5 animaux

Dragon, Tigre, Léopard, Serpent, Grue

1er  Samedi du mois 15 H– 17 :30 Heures

 

 

 

 

 

 

           Sur inscription au :    06 16 43 26 42    /     02 96 49 10 06

                 

         

 

         

Participation aux ateliers

 

  • Aucun  pré-requis demandés
  • S’inscrire une semaine à l’avance
  • Avoir une condition physique minimum
  • Prendre contact avec le sophrologue
  • Le règlement se fait au début de l’atelier
  • Confirmer le lieu de l’atelier par téléphone

 

Les lieux

 

  • Lannion, Cabinet de sophrologie                     1 er  week end  du mois
  • Paimpol, la roche aux oiseaux                          1 er  Vendredi   du mois
  • Saint Brieuc, 54 rue Bagot,                                2 eme mercredi du mois
  • Morlaix,shiatsu vitalité ou JK Loisirs2           4 eme week end  du mois
  • Rennes, Manoir de la hublais,                           4 eme week end du mois

 

 

 

 

Association SUNTAYA  Educational program

A pour objet le  développement, la promotion et la diffusion des pratiques des Arts du Bien-ëtre en France et à l’étranger.                                                                                                                              

 

Les Ateliers du cabinet de sophrologie  sont un support  à l’acquisition des bases simples d’une pratique et un support pour une écologie du corps et de l’esprit au quotidien.